Snellman Grillattu broilerinfilee 150g leikkele kalorit ja ravintosisältö

Snellman Grillattu broilerinfilee 150g leikkele

116 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Snellman Grillattu broilerinfilee 150g leikkele, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal116,0 kcal6 %
Energia kJ485,5 kJ
Rasva2,6 g4 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti0,3 g0 %
Sokeri0,3 g1 %
Proteiini23,0 g23 %
Suola2,2 g44 %
Kuitu0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 79 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.