Maatiaispossun kylkiviipale kalorit ja ravintosisältö

Maatiaispossun kylkiviipale

335 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Maatiaispossun kylkiviipale, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal335,0 kcal17 %
Energia kJ1 402,1 kJ
Rasva31,0 g44 %
Tyydyttynyt10,0 g45 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 18 %
Kuitu 19 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.4.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.