Kunnon kuoreton juustonakki, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 262,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 096,6 kJ | |
| Rasva | 22,0 g | 31 % |
| Tyydyttynyt | 8,8 g | 40 % |
| Hiilihydraatti | 2,6 g | 1 % |
| Proteiini | 14,0 g | 14 % |
| Suola | 1,7 g | 34 % |
Lähde: käyttäjien luoma (15.2.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.