Kunnon jauhelihapihvit, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 330,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 381,2 kJ | |
| Rasva | 26,5 g | 37 % |
| Tyydyttynyt | 9,7 g | 44 % |
| Hiilihydraatti | 5,1 g | 2 % |
| Sokeri | 0,6 g | 1 % |
| Proteiini | 16,0 g | 16 % |
| Suola | 1,7 g | 34 % |
| Kuitu | 1,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.