Chorizo salami kalorit ja ravintosisältö

Chorizo salami

450 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chorizo salami, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal450,0 kcal23 %
Energia kJ1 883,5 kJ
Rasva39,0 g55 %
Tyydyttynyt16,0 g72 %
Hiilihydraatti1,4 g1 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini23,0 g23 %
Suola3,8 g76 %
Kuitu0,5 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 78 %
Hiilihydraatti 1 %
Proteiini 20 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 21 %
Org. hapot 26 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.6.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.