Beef Jerky, tomato salsa kalorit ja ravintosisältö

Beef Jerky, tomato salsa

299 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Beef Jerky, tomato salsa, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal299,0 kcal15 %
Energia kJ1 251,5 kJ
Rasva5,0 g7 %
Tyydyttynyt3,0 g14 %
Hiilihydraatti5,0 g2 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini59,0 g59 %
Suola1,6 g32 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 15 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 79 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 299 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta snakit