Roasted Peanuts with Salt, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 650,0 kcal | 33 % |
| Energia kJ | 2 720,6 kJ | |
| Rasva | 55,0 g | 77 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 5,0 g | 2 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 26,0 g | 26 % |
| Suola | 1,4 g | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.1.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.