Kuningatar chia S 270g välipala, Yksi pikari
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 272,5 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 140,5 kJ | |
| Rasva | 13,0 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 29,0 g | 12 % |
| Sokeri | 17,8 g | 36 % |
| Proteiini | 5,0 g | 5 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 8,5 g | 34 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Natrium (Na) | 31,8 mg | |
Lähde: käyttäjien luoma (18.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.