Whey protein maustamaton kalorit ja ravintosisältö

Whey protein maustamaton

124 kcal

kpl

Ravintosisältö 33 g

Whey protein maustamaton, kerta-annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal124,4 kcal6 %
Energia kJ520,7 kJ
Rasva1,7 g2 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti3,4 g1 %
Sokeri3,4 g7 %
Proteiini23,7 g24 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu0,2 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 76 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 124 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta SmartSupps