Mansikka-Banaani Rahka kalorit ja ravintosisältö

Mansikka-Banaani Rahka

97 kaloria

kpl

Ravintosisältö 170 g

Mansikka-Banaani Rahka, 1kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal96,9 kcal5 %
Energia kJ405,6 kJ
Rasva0,3 g0 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti6,8 g3 %
Sokeri6,3 g13 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,2 g5 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 3 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 66 %
Alkoholi 0 %

Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.