Wonderbar with dates, ginger and lemon flavour kalorit ja ravintosisältö

Wonderbar with dates, ginger and lemon flavour

374 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Wonderbar with dates, ginger and lemon flavour, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal374,0 kcal19 %
Energia kJ1 565,4 kJ
Rasva7,9 g11 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti66,0 g28 %
Sokeri45,0 g90 %
Proteiini4,7 g5 %
Suola0,2 g3 %
Kuitu10,0 g40 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 71 %
Proteiini 5 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.