Hot Carlic kastike kalorit ja ravintosisältö

Hot Carlic kastike

214 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Hot Carlic kastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal214,0 kcal11 %
Energia kJ895,7 kJ
Rasva21,2 g30 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti4,5 g2 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini1,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 89 %
Hiilihydraatti 8 %
Proteiini 2 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 24 %
Org. hapot 30 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.