Grain free tortilla chips kalorit ja ravintosisältö

Grain free tortilla chips

130 kcal

kpl

Ravintosisältö 28 g

Grain free tortilla chips, 13 chips

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal130,0 kcal7 %
Energia kJ152,4 kJ
Rasva7,0 g10 %
Tyydyttynyt1,0 g5 %
Hiilihydraatti16,0 g7 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini1,0 g1 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu2,0 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 3 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Kalium (K)80,0 mg3 %
Kalsium (Ca)10,0 mg1 %
Rauta (Fe)0,4 mg3 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.10.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 130 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Siete