Instant noodles -Beef kalorit ja ravintosisältö

Instant noodles -Beef

468 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Instant noodles -Beef, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal468,0 kcal23 %
Energia kJ1 958,8 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti61,0 g25 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola4,2 g84 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 8 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (30.9.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 468 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Senpai