MUMS, omena-mango-ananas kalorit ja ravintosisältö

MUMS, omena-mango-ananas

53 kcal

kpl

Ravintosisältö 110 g

MUMS, omena-mango-ananas, yksi kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal52,8 kcal3 %
Energia kJ221,0 kJ
Rasva0,2 g0 %
Hiilihydraatti12,1 g5 %
Sokeri12,1 g24 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 4 %
Hiilihydraatti 92 %
Proteiini 3 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 1 %
Org. hapot 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.