Ayva Reçeli, quince jam, Kvittenihillo kalorit ja ravintosisältö

Ayva Reçeli, quince jam, Kvittenihillo

282 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ayva Reçeli, quince jam, Kvittenihillo, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal282,0 kcal14 %
Energia kJ1 180,3 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti69,8 g29 %
Sokeri68,0 g136 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 99 %
Proteiini 1 %

Lähde: käyttäjien luoma (22.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 282 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Seğmen