Pekoni, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 753,0 kcal | 38 % |
| Energia kJ | 7 879,2 kJ | |
| Rasva | 49,0 g | 69 % |
| Tyydyttynyt | 13,0 g | 59 % |
| Hiilihydraatti | 48,0 g | 20 % |
| Proteiini | 31,0 g | 31 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.