Nuudeli thai coconut curry kana, annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 341,6 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 1 429,8 kJ | |
| Rasva | 6,2 g | 9 % |
| Tyydyttynyt | 2,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 54,9 g | 23 % |
| Sokeri | 2,2 g | 4 % |
| Proteiini | 14,0 g | 14 % |
| Suola | 2,2 g | 45 % |
| Kuitu | 2,5 g | 10 % |
Lähde: käyttäjien luoma (4.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.