Mansikkakakku, 380g. kalorit ja ravintosisältö

Mansikkakakku, 380g.

301 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mansikkakakku, 380g., g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal301,0 kcal15 %
Energia kJ1 259,8 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Hiilihydraatti50,0 g21 %
Sokeri35,0 g70 %
Proteiini2,3 g2 %
Suola0,6 g11 %
Kuitu0,9 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 66 %
Proteiini 3 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.