Juhla suklaakakku 580g kalorit ja ravintosisältö

Juhla suklaakakku 580g

359 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Juhla suklaakakku 580g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal359,0 kcal18 %
Energia kJ1 502,6 kJ
Rasva20,0 g28 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti41,0 g17 %
Sokeri31,0 g62 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu2,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.