Floravital, rautavalmiste, ravintolisä kalorit ja ravintosisältö

Floravital, rautavalmiste, ravintolisä

0 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Floravital, rautavalmiste, ravintolisä, Suositeltu vuorokausiannos (20ml)

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal0,0 kcal0 %
Energia kJ0,0 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
Tiamiini (B1)1,7 mg156 %
Riboflaviini (B2)1,7 mg143 %
B6-vitamiini1,7 mg143 %
B12-vitamiini1,7 µg86 %
C-vitamiini20,0 mg27 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Rauta (Fe)19,2 mg128 %

Lähde: käyttäjien luoma (5.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.