Mustikkapitko 360 g mustikkatäytteinen pullapitko, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 327,0 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 368,7 kJ | |
| Rasva | 11,0 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 5,7 g | 26 % |
| Hiilihydraatti | 48,4 g | 20 % |
| Sokeri | 18,6 g | 37 % |
| Proteiini | 6,6 g | 7 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.