Fetajuusto Salakis light 9%, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 161,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 673,9 kJ | |
| Rasva | 9,0 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 0,9 g | 0 % |
| Sokeri | 0,9 g | 2 % |
| Proteiini | 19,0 g | 19 % |
| Suola | 2,8 g | 56 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 280,0 µg | 40 % |
| B12-vitamiini | 4,0 µg | 200 % |
| D-vitamiini | 0,4 µg | 4 % |
| E-vitamiini | 0,5 mg | 6 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 400,0 mg | 67 % |
| Kalium (K) | 57,0 mg | 2 % |
| Magnesium (Mg) | 17,0 mg | 6 % |
| Rauta (Fe) | 0,1 mg | 1 % |
| Sinkki (Zn) | 3,5 mg | 50 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.4.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.