Sinappisalaattikastike kalorit ja ravintosisältö

Sinappisalaattikastike

420 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sinappisalaattikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal420,0 kcal21 %
Energia kJ1 757,9 kJ
Rasva41,0 g58 %
Tyydyttynyt2,8 g13 %
Kertatyydyttymätön25,0 g75 %
Monityydyttymätön12,0 g72 %
Hiilihydraatti15,0 g6 %
Sokeri13,0 g26 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,9 g19 %
Kuitu0,3 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 88 %
Hiilihydraatti 14 %
Proteiini 1 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.