Katkarapukeitto, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 255,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 067,3 kJ | |
| Rasva | 17,1 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 6,0 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 18,0 g | 8 % |
| Sokeri | 7,5 g | 15 % |
| Proteiini | 6,9 g | 7 % |
| Suola | 2,0 g | 41 % |
| Kuitu | 0,9 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.