Kana-kantarellirisotto torinolaisittain, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 532,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 7 793,4 kJ | |
| Rasva | 25,9 g | 36 % |
| Tyydyttynyt | 14,0 g | 63 % |
| Hiilihydraatti | 45,5 g | 19 % |
| Sokeri | 2,5 g | 5 % |
| Proteiini | 24,9 g | 25 % |
| Suola | 3,0 g | 60 % |
| Kuitu | 2,8 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (5.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.