Isompi Kanakeitto, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 356,0 kcal | 18 % |
| Energia kJ | 1 490,0 kJ | |
| Rasva | 16,8 g | 24 % |
| Tyydyttynyt | 8,8 g | 40 % |
| Kertatyydyttymätön | 4,0 g | 12 % |
| Monityydyttymätön | 0,8 g | 5 % |
| Hiilihydraatti | 26,0 g | 11 % |
| Sokeri | 4,8 g | 10 % |
| Proteiini | 23,6 g | 24 % |
| Suola | 2,9 g | 58 % |
| Kuitu | 2,8 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.11.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.