Iso häränpihvi hampurilainen 245 g, kastike, cheddarjuusto, 1 hampurilainen
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 637,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 666,2 kJ | |
| Rasva | 34,3 g | 48 % |
| Tyydyttynyt | 13,2 g | 60 % |
| Hiilihydraatti | 49,0 g | 20 % |
| Sokeri | 7,1 g | 14 % |
| Proteiini | 31,9 g | 32 % |
| Suola | 3,2 g | 64 % |
| Kuitu | 3,4 g | 14 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.