EVÄS KANAWRAP 240 G kalorit ja ravintosisältö

EVÄS KANAWRAP 240 G

480 kcal

kpl

Ravintosisältö 240 g

EVÄS KANAWRAP 240 G, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal480,0 kcal24 %
Energia kJ4 821,7 kJ
Rasva20,9 g29 %
Tyydyttynyt6,7 g30 %
Kertatyydyttymätön5,0 g15 %
Monityydyttymätön1,7 g10 %
Hiilihydraatti52,8 g22 %
Sokeri6,5 g13 %
Proteiini19,2 g19 %
Suola2,1 g42 %
Kuitu3,1 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 16 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.