Vadelma-suklaamousse kalorit ja ravintosisältö

Vadelma-suklaamousse

178 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vadelma-suklaamousse, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal178,0 kcal9 %
Energia kJ745,0 kJ
Rasva11,1 g16 %
Tyydyttynyt7,4 g33 %
Hiilihydraatti12,4 g5 %
Sokeri10,6 g21 %
Proteiini6,1 g6 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 56 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 14 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 19 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.