Seed Boost Siemen snack valkosipuli & chili kalorit ja ravintosisältö

Seed Boost Siemen snack valkosipuli & chili

536 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Seed Boost Siemen snack valkosipuli & chili, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal536,0 kcal27 %
Energia kJ2 243,4 kJ
Rasva40,0 g56 %
Tyydyttynyt4,7 g21 %
Hiilihydraatti24,0 g10 %
Sokeri1,5 g3 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola1,8 g36 %
Kuitu9,8 g39 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 18 %
Proteiini 12 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.