Beef flavour instant noodles kalorit ja ravintosisältö

Beef flavour instant noodles

298 kcal

kpl

Ravintosisältö 65 g

Beef flavour instant noodles, 1 kuppi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal298,4 kcal15 %
Energia kJ1 248,7 kJ
Rasva12,7 g18 %
Tyydyttynyt6,5 g29 %
Hiilihydraatti38,3 g16 %
Sokeri0,8 g2 %
Proteiini6,5 g7 %
Suola2,7 g53 %
Kuitu1,8 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 9 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 298 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Rookee