Kananmakuinen pikanuudeli kalorit ja ravintosisältö

Kananmakuinen pikanuudeli

290 kcal

kpl

Ravintosisältö 65 g

Kananmakuinen pikanuudeli, 1 pussin sisältö

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal289,9 kcal14 %
Energia kJ1 213,4 kJ
Rasva11,3 g16 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Monityydyttymätön1,4 g9 %
Hiilihydraatti39,3 g16 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola2,4 g47 %
Kuitu1,7 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 10 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 290 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Roka