Roinila roema, 1 Makkara
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 156,3 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 654,0 kJ | |
| Rasva | 13,1 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 4,3 g | 19 % |
| Hiilihydraatti | 1,9 g | 1 % |
| Proteiini | 7,5 g | 8 % |
| Suola | 1,3 g | 25 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.5.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.