Tropical guava kalorit ja ravintosisältö

Tropical guava

4 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tropical guava, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal4,0 kcal0 %
Energia kJ16,7 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti0,7 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 70 %
Proteiini 0 %

Vitamiinit

VitamiiniTavoite
B6-vitamiini0,3 mg23 %
C-vitamiini16,0 mg21 %
Niasiini (B3-vitamiini)3,2 mg23 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.