Puratos Classic MARACUJA (PassionFruit) kalorit ja ravintosisältö

Puratos Classic MARACUJA (PassionFruit)

304 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Puratos Classic MARACUJA (PassionFruit), g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal304,0 kcal15 %
Energia kJ1 272,4 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti70,5 g29 %
Sokeri54,6 g109 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu0,9 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 93 %
Proteiini 1 %

Kivennäis- ja hivenaineet

Kivennäis- tai hivenaineTavoite
Natrium (Na)24,0 mg

Lähde: käyttäjien luoma (30.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.