Gluteeniton mangojuustokakku kalorit ja ravintosisältö

Gluteeniton mangojuustokakku

275 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Gluteeniton mangojuustokakku, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal275,0 kcal14 %
Energia kJ1 151,0 kJ
Rasva16,0 g22 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti26,0 g11 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini6,8 g7 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 52 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 10 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.