Suklaapupu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 545,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 281,1 kJ | |
| Rasva | 32,0 g | 45 % |
| Tyydyttynyt | 20,0 g | 90 % |
| Hiilihydraatti | 57,0 g | 24 % |
| Sokeri | 57,0 g | 114 % |
| Proteiini | 5,5 g | 6 % |
| Suola | 0,3 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (7.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.