Vegaaniset Linssisnacksit Kurkuma & Ravintohiiva kalorit ja ravintosisältö

Vegaaniset Linssisnacksit Kurkuma & Ravintohiiva

243 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Vegaaniset Linssisnacksit Kurkuma & Ravintohiiva, 1 pussi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal243,0 kcal12 %
Energia kJ1 017,1 kJ
Rasva10,2 g14 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti27,0 g11 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini7,8 g8 %
Suola2,0 g41 %
Kuitu6,0 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 38 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 13 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.