Choco crunch crunchy nut protein bar kalorit ja ravintosisältö

Choco crunch crunchy nut protein bar

154 kcal

kpl

Ravintosisältö 40 g

Choco crunch crunchy nut protein bar, Patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal153,6 kcal8 %
Energia kJ642,9 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt6,0 g27 %
Hiilihydraatti9,6 g4 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini10,4 g10 %
Suola0,3 g5 %
Kuitu8,8 g35 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 42 %
Hiilihydraatti 25 %
Proteiini 27 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 154 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta re:do foods