Lämminsavulohi-kana-salaatti, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 770,0 kcal | 39 % |
| Energia kJ | 12 891,3 kJ | |
| Rasva | 52,0 g | 73 % |
| Hiilihydraatti | 20,0 g | 8 % |
| Proteiini | 55,0 g | 55 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.7.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.