Linssilasagnettea, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 312,8 kcal | 16 % |
| Energia kJ | 1 309,2 kJ | |
| Rasva | 4,4 g | 6 % |
| Tyydyttynyt | 0,6 g | 3 % |
| Hiilihydraatti | 49,9 g | 21 % |
| Sokeri | 15,3 g | 31 % |
| Proteiini | 12,8 g | 13 % |
| Suola | 1,6 g | 32 % |
| Kuitu | 10,7 g | 43 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.