Juku naudanliha mustapippurilla,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 660,0 kcal | 33 % |
| Energia kJ | 2 762,4 kJ | |
| Rasva | 28,0 g | 39 % |
| Tyydyttynyt | 4,0 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 60,0 g | 25 % |
| Sokeri | 14,0 g | 28 % |
| Proteiini | 38,5 g | 39 % |
| Suola | 3,5 g | 70 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.