Kukkakaali-parsakaalikeitto kalorit ja ravintosisältö

Kukkakaali-parsakaalikeitto

98 kaloria

g

Ravintosisältö 100 g

Kukkakaali-parsakaalikeitto, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal97,6 kcal5 %
Energia kJ408,5 kJ
Rasva0,8 g1 %
Tyydyttynyt0,3 g1 %
Hiilihydraatti2,4 g1 %
Proteiini1,1 g1 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 10 %
Proteiini 5 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 98 kaloria?

Haetuimmat valmistajalta Ravintola Hertsi