Omena ananas lime inkivääri minttu kalorit ja ravintosisältö

Omena ananas lime inkivääri minttu

46 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Omena ananas lime inkivääri minttu, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal46,0 kcal2 %
Energia kJ192,5 kJ
Rasva0,5 g1 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti11,0 g5 %
Sokeri9,4 g19 %
Proteiini0,1 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu1,7 g7 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 96 %
Proteiini 1 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.7.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.