Pippuripossu, täyslihasäilyke kalorit ja ravintosisältö

Pippuripossu, täyslihasäilyke

170 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pippuripossu, täyslihasäilyke, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal170,0 kcal9 %
Energia kJ711,5 kJ
Rasva9,6 g13 %
Tyydyttynyt3,4 g15 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Sokeri0,2 g0 %
Proteiini18,9 g19 %
Suola1,5 g30 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 51 %
Hiilihydraatti 5 %
Proteiini 44 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 170 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Rantalan liha