Vanilja vohvelijäätelörulla, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 209,4 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 876,6 kJ | |
| Rasva | 10,5 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 6,8 g | 31 % |
| Hiilihydraatti | 25,8 g | 11 % |
| Sokeri | 19,7 g | 39 % |
| Proteiini | 2,7 g | 3 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.