Lohinigiri 6 kpl kalorit ja ravintosisältö

Lohinigiri 6 kpl

171 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lohinigiri 6 kpl, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal171,0 kcal9 %
Energia kJ715,7 kJ
Rasva4,7 g7 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti0,0 g0 %
Sokeri2,2 g4 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 25 %
Hiilihydraatti 0 %
Proteiini 0 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 8 %

Lähde: käyttäjien luoma (25.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 171 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta RAAKA KALA Sushi Daily