Protein Cookies White Peanut proteiinikeksi 128g kalorit ja ravintosisältö

Protein Cookies White Peanut proteiinikeksi 128g

81 kcal

kpl

Ravintosisältö 16 g

Protein Cookies White Peanut proteiinikeksi 128g, keksi

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal80,8 kcal4 %
Energia kJ338,2 kJ
Rasva5,3 g7 %
Tyydyttynyt2,9 g13 %
Hiilihydraatti5,9 g2 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini2,9 g3 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 59 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 14 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.1.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.