Cruesli Apple, Pecan & Cinnamon, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 434,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 816,5 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 1,9 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 48,0 g | 20 % |
| Sokeri | 5,0 g | 10 % |
| Proteiini | 7,5 g | 8 % |
| Suola | 0,2 g | 3 % |
| Kuitu | 24,0 g | 96 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Tiamiini (B1) | 0,4 mg | 35 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 167,0 mg | 28 % |
| Magnesium (Mg) | 78,0 mg | 28 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.